Irena Dušková

Koučink s radostí

Jsem lektorka a koučka. Pomáhám lidem plnit si životní sny a přání, rozvíjím jejich potenciál a možnosti.

Vedu je k samostatnému a nezávislému způsobu života, podporuji všechny formy sebekoučinku. 
Každého vnímám jako jedinečný originál  a individualitu. 

Máme-li  k sobě vzájemný respekt a úctu,  žije se nám všem radostněji. 

Moje služby

Bezplatná konzultace 

V rámci seznámení se s koučováním poskytuji první 30 minutovou bezplatnou online konzultaci, po které se můžete rozhodnout, zda využijete mých služeb osobního koučinku či vstoupíte do kurzu Seberozvoje a sebepoznání nebo se rozhodnete jinak.

 

 

Semináře a kurzy

Kurzy Seberozvoje a Sebepoznání jsou v rámci celoživotního vzdělávání akreditované.  Po ukončení semináře získáte certifikát s názvem Sebepoznání a seberozvoj jako klíč k pochopení druhých. Tyto semináře jsou velmi inspirující a zážitkové. Dozvíte se v nich, jak porozumět sami sobě a svým blízkým, jak znovu najít smysl svého života, východiska z frustrujících situací, jak uskutečnit změnu a jak být ve svém životě šťastni. To vše a mnohem víc se dozvíte na jednotlivých kurzech uvedených v blogu. Tyto kurzy nyní probíhají online formou. 

Další témata seminářů, kurzů, konzultací a poradenství : 

Základy Komunikace a Týmové komunikace

Psychohygiena v osobním a v pracovním životě aneb Prevence stresu a syndromu vyhoření 

Seberozvoj a sebepoznání jako cesta k osobní spokojenosti 

Problematika osobnosti z hlediska patologických jevů ve společnosti

Základy psychopatologie a duševních onemocnění 

Poradenství i přednášky: 

Koučink a sebekoučink – Sebereflexe a rozvoj vlastní osobnosti

Problematika vývoje dětí a mládeže ( včetně postižení zdravotního, vývojové vady, neurologické vady, autismus a poruchy autistického spektra) 

Nezaměstnanost a východisko, jak se připravit a na změny v životě, nová uplatnění a získání sebevědomí v nové profesi 

Zvládání skryté i otevřené agresivity, problematika manipulace a týrání

Pro více informací využijte mail, na který Vám ráda odpovím veškeré dotazy : irena.duskova@volny.cz

Těším se na setkání s Vámi, 

Mgr. Irena Dušková

lektor a kouč

 

Individuální koučování 

V individuálním koučování se zaměřuji na osobnost každého člověka, jeho potenciál a možnosti a provázím ho cestou k nezávislosti a samostatnosti. Každý člověk dojde ve svém životě k situaci, kdy se musí rozhodovat, co dál se svým životem, kdy potřebuje něco zásadního změnit. Když se máme rádi a přijímáme sami sebe takové, jací jsme, všechno v našem životě nám vychází. Vypadá to, jako by se kolem nás děly každý den malé zázraky. Cítíme se lépe a zlepšuje se nám zdraví, vztahy s druhými nás více naplňují, snadněji získáváme více peněz a složité situace řešíme tvořivě a s nadhledem. Zdá se, jako by se vše odehrávalo bez našeho přičinění. Sebeúcta a sebepřijetí v přítomném okamžiku jsou hlavním klíčem k pozitivním změnám ve všech oblastech našeho života. Pojďme se tedy společně podívat sami na sebe a porozumět si s veškerým respektem a úctou. Nabídky koučování najdete v sekci Konzultace, kurzy a semináře. 

2.5. 2021

Semináře, kurzy, konzultace a poradenství

Další témata seminářů, kurzů, konzultací a poradenství :  Základy Komunikace a Týmové komunikace Psychohygiena v osobním a v pracovním životě aneb Prevence stresu a syndromu vyhoření  Seberozvoj a sebepoznání jako cesta k osobní spokojenosti  Problematika osobnosti z hlediska patologických jevů ve společnosti Základy psychopatologie a duševních onemocnění  Poradenství i přednášky:  Koučink a sebekoučink – Sebereflexe a rozvoj vlastní osobnosti Problematika vývoje dětí a mládeže ( včetně postižení zdravotního,...

6.2. 2021

Jak změnit osud

Lidé se mě často ptají, zda mohou změnit svůj osud. Vypadá to, že “osud” máme daný…. Ale to, jaký prožijeme “život,” to už je plně v naší moci. Jednotlivé situace během života můžeme prožívat buď jako bezmocné oběti, agresoři, zatrpklí či lhostejní lidé bez snahy se nad svým “osudem” zamyslet, nebo naopak nás těžké situace dovedou...

21.6. 2018

Kdy je správný čas na změnu?

Když nám začne přicházet na mysl, že nám současný stav našeho života již nepřináší uspokojení, že se cítíme omezováni, svazováni ať lidmi, či prací, rodinou, vztahy, vždy to znamená, že potřebujeme ve svém životě změnu. Zprvu se nám zdá, že za naši stávající situaci mohou „ti ostatní”, ale je to jen klamné zdání. Je to pouze upozornění,...

7.4. 2018

Seberozvoj a sebepoznání jako klíč k radostnému životu

Hledáte východisko ze své současné situace? Cítíte potřebu změny a nevíte, jak vykročit dál? Chcete být spokojení ve svém životě? Každý člověk dojde ve svém životě k situaci, kdy se musí rozhodovat, co se svým životem, kdy potřebuje něco zásadního změnit. To často vyvolává odpor okolí, které nerozumí, proč se dotyčný mění a tím mění i celý svůj život....

7.3. 2018

Osobní změna dokáže změnit svět kolem nás.

Každý z nás prožívá na individuální rovině různé pocity. Naším cílem je zpracovat tyto pocity a dostat se tak do rovnováhy. V praxi to znamená, že pokud se někdo cítí špatně, snaží se dostat do lepšího pocitu. Chce být šťastný. Problém je v jedné jediné věci, moc často se zaobíráme nedostatkem.Pokud se někdo cítí nešťastný, věnuje příliš mnoho pozornosti svému trápení, namísto...

4.3. 2018

Cesta k vlastní sebeúctě aneb nebuďme na sebe přísní…

Znáte to. Každý má občas pocit, že nezvládá to, co ostatní. Máte dobré ideje a nápady, ale je pro vás složité je uskutečnit. Připadá vám, že ti ostatní jsou zdatnější v technice, myšlení, strategiích, pracovních příležitostech i osobních vztazích. Netrapte se nad tím. Není tak důležité, co všechno vykonáme a zda jsme tak schopní a výkonní jako ti druzí.  Jde...